適健編輯部
有一個五歲的小女生，她的名字叫做小梅子。小梅子是一個充滿活力的孩子，但她在幼兒園裡總是坐不住，喜歡大聲講話，下課後更是到處奔跑，似乎永遠都靜不下來。她的老師感到非常擔憂，而家長也覺得頭疼不已，不知道如何應對這種情況。
為了找到解決小梅子行為問題的辦法，媽媽帶著她來到了復健科診所。在這裡，醫生和職能治療師對小梅子進行了評估。他們發現，小梅子並不能算是過動症或注意力不集中的孩子。實際上，她的問題根源在於感覺統合系統中的前庭覺整合不良。這表示她的大腦不斷地發送訊號，要求她不停地動來獲得更多前庭刺激，以幫助大腦學習如何整合這些感覺訊息。
對於這類需要大量前庭覺刺激的孩子，我們強烈建議家長多帶他們參與戶外活動。這些活動不僅可以讓孩子盡情體驗前庭刺激，還能提供身心發展的機會。例如，帶孩子去遊樂場，讓他們盪鞦韆和溜滑梯。盪鞦韆的擺動和滑滾下滑梯的速度感都是理想的前庭刺激源，對孩子的發展非常有益。
此外，孩子也可以嘗試騎腳踏車或滑板車，這些活動需要身體的協調和平衡，同時提供了前庭刺激。奔跑、跳躍和翻滾也是不錯的選擇，這些活動可以幫助孩子更好地理解他們的身體，提高協調能力，並提供大量的前庭感覺刺激。
在家中，家長們可以玩一個有趣的遊戲，叫做「烤香腸」。這個遊戲可以在地板上進行，讓孩子躺下，然後以側滾的方式滾到另一頭，再滾回來。在這個過程中，孩子會感受到身體的轉動和旋轉，這能夠提供大量的前庭覺訊息，幫助他們更好地調節自己的感覺系統。
我們常建議家長，當遇到孩子無法靜下來的情況時，不要急著就認定孩子是過動兒。孩子的行為可能有不同的原因，像小梅子一樣，可能是由於感覺統合問題。建議您尋求心智科醫師或復健科醫師的協助，他們有專業知識可以幫助您找出根本原因。通過職能治療師為孩子設計合適的治療和遊戲，孩子可以更好地發展自己，讓他們在成長過程中擁有更多的自信和樂趣。